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Etapas del duelo: ¿Cuáles son?

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El proceso de duelo es una experiencia única para cada persona. Algunas personas pasan por todas las etapas del duelo, mientras que otras experimentan solo algunas de ellas. Además, no siempre se presentan en el mismo orden y el tiempo que se tarda en pasar por el proceso de duelo es diferente para cada individuo y para cada situación.

Ceci aborda un tema muy interesante en esta oportunidad, conocé las etapas por las que transitamos en un momento de duelo, y la mejor forma de hacerlo lo más sano posible.

Es importante recordar que no existe una forma «correcta» de pasar por el proceso de duelo. Cada persona tiene su propio camino y su propio tiempo para sanar. Buscar apoyo emocional, hablar con amigos y familiares, y buscar la ayuda de un profesional de la salud mental pueden ser herramientas útiles para manejar el proceso de duelo.

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